کودک اگرچه چاق است ، با کمبودهای غذایی!

mamadghavam
ورود شما به سایت کوچک مان را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .
سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات

چت باکس




captcha


آرشیو
1400
1399
11
آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 49
کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0

آمار بازدید
بازدید امروز : 2
بازدید دیروز : 0
ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 7
بازدید ماه : 17
بازدید سال : 99
بازدید کلی : 19650

اطلاعات شما
آی پی : 44.222.212.138
مرورگر : Unknown ?
سیستم عامل : Search Bot
امروز : پنجشنبه 9 فروردین 1403
جستجو
امکانات جانبی
درباره ما
تبلیغات



کودک اگرچه چاق است ، با کمبودهای غذایی!

کودک اگرچه چاق است ، با کمبودهای غذایی!
به طور کلی اعتقاد بر این است که در کشورهای توسعه یافته به دلیل فراوانی مواد غذایی و هزینه نسبتاً کم مکمل های غذایی ، نواقص مواد مغذی ، چه در کودکان و چه در بزرگسالان ، دشوار است. بسیاری از مطالعات اخیر حاکی از آن است که چاقی با اختلالات متابولیکی مختلفی مانند سندرم متابولیک ، مقاومت به انسولین ، دیس لیپیدمی و غیره همراه است. بلکه ، بسیار بیشتر از آنچه انتظار داشتیم ، با کمبودهای مختلف غذایی.

شایعترین کمبودی که در کودکان اضافه وزن و چاق مشاهده می شود ، کمبود آهن (یا فقر آهن) و همچنین کم خونی فقر آهن است. اگرچه کمبود آهن در دوران کودکی می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد (به عنوان مثال رژیم غذایی ناکافی ، افزایش حجم خون در گذار از کودکی به بزرگسالی ، قاعدگی زودرس در دختران ، رشد سریع جسمی ، تمایل ارثی و غیره) ، در صورت چاقی ، کمبود آهن به دلیل درجه بسیار قابل توجهی به التهاب مزمن ناشی از افزایش سطح توده چربی می رسد.

مطالعات متعددی نشان از همبستگی منفی پروتئین واکنشی C که نشانگر التهاب است با سطح آهن در بدن به ویژه در نوجوانان دارای چاقی مرکزی است. این افراد معمولاً فریتین بالایی دارند. اگرچه فریتین نشانگر ذخیره آهن بدن است ، اما همچنین پروتئین فاز حاد است که در شرایط التهابی مانند موارد مرتبط با افزایش چربی (عمدتاً احشایی) در بدن افزایش می یابد. در نتیجه ، ما گزارش می کنیم که مشکل کمبود آهن نه تنها از نظر مواد مغذی یا با مکمل بلکه به طور عمده با تصحیح وزن و چربی اضافی بدن برطرف می شود.

با بزرگتر شدن کودکان ، میزان چاقی کاهش می یابد ، اما اضافه وزن افزایش می یابد. چاق ترین پسرها و از سن کم است. یک مطالعه دیگر ، در نوجوانان یونانی در آتن ، گزارش داد که دختران از کالری کمتری نسبت به پسران برخوردار بودند ، در حالی که پسران از مصرف ریز مغذی ها بهتر بودند. 50٪ از کودکان مورد بررسی ، ویتامین D و E ، کلسیم ، پتاسیم و منیزیم را به میزان کافی از مواد غذایی دریافت نکردند ، در حالی که 50٪ از دختران نیز مصرف کافی ویتامین A ، اسیدفولیک ، فسفر و 40٪ از این دختران همچنین دارای کمبود ویتامین C ، روی و مس بودند.

سایر تحقیقات علمی حاکی از آن است که کودکان چاق / اضافه وزن در معرض خطر کمبود ویتامین B12 و / یا ویتامین D هستند ، مشخص نیست که آیا این کمبودها علت چاقی هستند یا اینکه به دلیل سوء تغذیه در کودکان چاق رخ می دهد یا خیر. در کودکان ، کمبود B12 حداقل در کودکان چاق نسبت به کودکان چاق دو برابر است.


کودک اگرچه چاق است ، با کمبودهای غذایی!
به طور کلی اعتقاد بر این است که در کشورهای توسعه یافته به دلیل فراوانی مواد غذایی و هزینه نسبتاً کم مکمل های غذایی ، نواقص مواد مغذی ، چه در کودکان و چه در بزرگسالان ، دشوار است. بسیاری از مطالعات اخیر حاکی از آن است که چاقی با اختلالات متابولیکی مختلفی مانند سندرم متابولیک ، مقاومت به انسولین ، دیس لیپیدمی و غیره همراه است. بلکه ، بسیار بیشتر از آنچه انتظار داشتیم ، با کمبودهای مختلف غذایی.

شایعترین کمبودی که در کودکان اضافه وزن و چاق مشاهده می شود ، کمبود آهن (یا فقر آهن) و همچنین کم خونی فقر آهن است. اگرچه کمبود آهن در دوران کودکی می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد (به عنوان مثال رژیم غذایی ناکافی ، افزایش حجم خون در گذار از کودکی به بزرگسالی ، قاعدگی زودرس در دختران ، رشد سریع جسمی ، تمایل ارثی و غیره) ، در صورت چاقی ، کمبود آهن به دلیل درجه بسیار قابل توجهی به التهاب مزمن ناشی از افزایش سطح توده چربی می رسد.

مطالعات متعددی نشان از همبستگی منفی پروتئین واکنشی C که نشانگر التهاب است با سطح آهن در بدن به ویژه در نوجوانان دارای چاقی مرکزی است. این افراد معمولاً فریتین بالایی دارند. اگرچه فریتین نشانگر ذخیره آهن بدن است ، اما همچنین پروتئین فاز حاد است که در شرایط التهابی مانند موارد مرتبط با افزایش چربی (عمدتاً احشایی) در بدن افزایش می یابد. در نتیجه ، ما گزارش می کنیم که مشکل کمبود آهن نه تنها از نظر مواد مغذی یا با مکمل بلکه به طور عمده با تصحیح وزن و چربی اضافی بدن برطرف می شود.

با بزرگتر شدن کودکان ، میزان چاقی کاهش می یابد ، اما اضافه وزن افزایش می یابد. چاق ترین پسرها و از سن کم است. یک مطالعه دیگر ، در نوجوانان یونانی در آتن ، گزارش داد که دختران از کالری کمتری نسبت به پسران برخوردار بودند ، در حالی که پسران از مصرف ریز مغذی ها بهتر بودند. 50٪ از کودکان مورد بررسی ، ویتامین D و E ، کلسیم ، پتاسیم و منیزیم را به میزان کافی از مواد غذایی دریافت نکردند ، در حالی که 50٪ از دختران نیز مصرف کافی ویتامین A ، اسیدفولیک ، فسفر و 40٪ از این دختران همچنین دارای کمبود ویتامین C ، روی و مس بودند.

سایر تحقیقات علمی حاکی از آن است که کودکان چاق / اضافه وزن در معرض خطر کمبود ویتامین B12 و / یا ویتامین D هستند ، مشخص نیست که آیا این کمبودها علت چاقی هستند یا اینکه به دلیل سوء تغذیه در کودکان چاق رخ می دهد یا خیر. در کودکان ، کمبود B12 حداقل در کودکان چاق نسبت به کودکان چاق دو برابر است.



تعداد بازديد : 343 ا تاریخ: شنبه 3 خرداد 1399 ساعت: 10:39 ا نویسنده: ا


بخش نظرات این مطلب



صفحات سایت

تعداد صفحات : 1

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

» رمز عبور را فراموش کردم ؟
خبرنامه
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
آخرین نظرات کاربران