ده نكته براي كمك به فرزند شما در جلوگيري از آنفولانزا


آنفولانزا در دوره اي كه مي گذرانيم رو به افزايش است و ممكن است عوارض جدي داشته باشد. از رفتن فرزندتان به مدرسه نگران هستيد؟ آيا هر بار كه براي پياده روي در فروشگاه هاي بزرگ يا در زمين بازي بيرون مي رويد مي ترسيد؟ راه هايي براي كاهش خطر وجود دارد!
توسط دكتر آناستازيا مسكووكي ، پزشك متخصص
نتيجه گيري از پيشگيري مناسب:
1. هنگام شستن دست ها ، آنها را حداقل به مدت بيست ثانيه با صابون و آب بشوييد زيرا اين حداقل زمان لازم براي از بين رفتن ويروس ها و ميكروب ها است.
2. دستان خود را بعد از دستمال ، معاملات پول ، بعد از بازگشت به خانه از محل كار ، بعد از دفع مدفوع و قبل از غذا بشوييد.
3. هنگام شستن دست ها ، نبايد از جنبه هاي انگشتان و نواحي بين انگشتان ، نواحي زير ناخن ، مچ دست ، سطح پشتي و كف دست انگشتان غافل شويد.
4- براي بيرون كشيدن ويروس ها و ميكروب ها ، اغلب مناطق بسته را تهويه كنيد. از تماس نزديك با افرادي كه علائم عفونت تنفسي دارند ، خودداري كنيد. از مكان هاي شلوغ خودداري كنيد.
5- از لمس چشم ، بيني يا دهان خود با دست هاي نجس كه منابع اصلي عفونت احتمالي هستند خودداري كنيد.
6. سيگار نكشيد. تنباكوهاي سوخته حاوي نيكوتين ، سرطان زا و سموم هستند ، اما با سوزاندن مواد مضر ، طبق تحقيقات علمي ، آنها به دليل تبخير ، ترك خوردگي دود سيگار و ساير مواد افزودني شيميايي (منفعل و استفاده شده) تكثير مي شوند و در نتيجه فعال مي شوند. در ناحيه سيگار كشيدن) همراه با كاهش در دفاع از بدن است.

ده نكته براي كمك به فرزند شما در جلوگيري از آنفولانزا


آنفولانزا در دوره اي كه مي گذرانيم رو به افزايش است و ممكن است عوارض جدي داشته باشد. از رفتن فرزندتان به مدرسه نگران هستيد؟ آيا هر بار كه براي پياده روي در فروشگاه هاي بزرگ يا در زمين بازي بيرون مي رويد مي ترسيد؟ راه هايي براي كاهش خطر وجود دارد!
توسط دكتر آناستازيا مسكووكي ، پزشك متخصص
نتيجه گيري از پيشگيري مناسب:
1. هنگام شستن دست ها ، آنها را حداقل به مدت بيست ثانيه با صابون و آب بشوييد زيرا اين حداقل زمان لازم براي از بين رفتن ويروس ها و ميكروب ها است.
2. دستان خود را بعد از دستمال ، معاملات پول ، بعد از بازگشت به خانه از محل كار ، بعد از دفع مدفوع و قبل از غذا بشوييد.
3. هنگام شستن دست ها ، نبايد از جنبه هاي انگشتان و نواحي بين انگشتان ، نواحي زير ناخن ، مچ دست ، سطح پشتي و كف دست انگشتان غافل شويد.
4- براي بيرون كشيدن ويروس ها و ميكروب ها ، اغلب مناطق بسته را تهويه كنيد. از تماس نزديك با افرادي كه علائم عفونت تنفسي دارند ، خودداري كنيد. از مكان هاي شلوغ خودداري كنيد.
5- از لمس چشم ، بيني يا دهان خود با دست هاي نجس كه منابع اصلي عفونت احتمالي هستند خودداري كنيد.
6. سيگار نكشيد. تنباكوهاي سوخته حاوي نيكوتين ، سرطان زا و سموم هستند ، اما با سوزاندن مواد مضر ، طبق تحقيقات علمي ، آنها به دليل تبخير ، ترك خوردگي دود سيگار و ساير مواد افزودني شيميايي (منفعل و استفاده شده) تكثير مي شوند و در نتيجه فعال مي شوند. در ناحيه سيگار كشيدن) همراه با كاهش در دفاع از بدن است.